Energiajuomat ja terveysvaikutukset

• Huhtikuu 25, 2024

Tenttihetkellä ne kulutetaan erottamattomasti. Ne ovat energiajuomia, jotka lupaavat ylimääräisiä elinvoiman annoksia ja jotka ovat korvanneet muiden aikojen kahvikupit. Vain se, että on tärkeä ero: voi olla enemmän kuin kaksinkertaistaa kofeiinia kuin kupillinen kahvia. Monet nuoret kokevat korkean, yhdistävän nämä juomat alkoholiin tietämättä, että seos voi aiheuttaa vapinaa ja rytmihäiriöitä.

Kannustavat juomat tai "energiajuomat" luotiin kohtaamaan päivittäin enemmän energiaa ja ilman väsymystä. Vaikka merkinnät osoittavat, että ne elvyttävät kehon ja mielen ja että niillä on voimakkaita stimuloivia vaikutuksia, asiantuntijat eivät pidä niitä vaarattomina valmistajien väittämänä.

Miguel Ángel Rubio, Espanjan endokrinologian ja ravitsemusyhdistyksen sihteeri (SEEN), varoittaa, että "energiajuomat sisältävät enemmän kaloreita ja kofeiinia kuin kolajuoma. Ne eivät ole oikeastaan ​​suunniteltu parantamaan henkistä tai fyysistä suorituskykyä. Ainakin ei ole tieteellistä todentamista. "

Riskit hypertensiivisille ja sydänille

Tämäntyyppisen tuotteen ottaminen ilman valvontaa voi olla terveydelle haitallista. On otettava huomioon, että nämä juomat sisältävät kofeiinin lisäksi tiettyjä komponentteja, kuten hiilihydraatit ja proteiinit, jotka tietyssä ajassa voivat olla haitallisia, jos elin rekisteröi yliannostuksen.

Efedriini ja muut

Toinen lääkäreiden huolenaihe on sellaisten aineiden, kuten ginsengin, tauriinin, efedriinin tai guaraanan, lisääntyvä valikoimaton kulutus, joka voi olla aito pumppu organismille.

Henry Fordin sairaalan Detroitissa (Yhdysvallat) tekemä tutkimus on osoittanut, että ihmiset, joilla on korkea verenpaine tai sydänsairauksien tulisi välttää energiajuomien kulutusta. Raportin kirjoittajan Dr. James Kaluksen mukaan "niiden sisältämien kofeiinin ja tauriinin tasot ovat vastuussa näiden sairauksien aiheuttamisesta."

Tutkijat havaitsivat, että henkilö, joka nautti mainittua juomaa syke kasvoi 7 - 8%, kun taas verenpaine oli 7%.

Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee näiden juomien nimeämistä stimulantit , energian sijasta. Joka tapauksessa on suositeltavaa lukea sen koostumus huolellisesti ja arvioida sen saanti kunkin henkilön sairauksien tai sairauksien mukaan. Paljastava tosiasia: joissakin maissa, kuten Ranskassa, näiden myyntilupien myynti oli vuoteen 2008 saakka sallittua ennen kuin se oli kielletty.

Video Lääketiede: OLEN RIIPPUVAINEN... (Huhtikuu 2024).