Älä luota itseesi!

On hyvin yleistä, kun syömme salaatteja pukeutumalla kastikkeisiin niiden maun parantamiseksi.

Mutta ole varovainen, koska Purdue Universityn tekemän tutkimuksen mukaan Länsi-Lafayettessä, Intiassa voit kääntää matalan kalorisen astian korkean kalorimäärän kaltaiseksi.

 

Älä luota itseesi!

Pukeutuminen sinisellä juustolla. Se sisältää kermaa, majoneesia, suolaa, sinihomejuustoa, valkosipulia, valkoista etikkaa ja runsaasti kaloreita: 73 kaloria (lusikallista) ja 7,6 g rasvaa.

Ranch-kastike Sen perusaineet ovat majoneesi ja kerma. Yksi kauhu sisältää 63 kaloria ja 6,6 grammaa rasvaa.


Video Lääketiede: Elixir - suunnistus - Luota itseesi (Maaliskuu 2024).