• Huhtikuu 24, 2024

Pidätkö itseäsi utelias ? Tämä ominaisuus ei ole hämmentynyt, vaan sinun pitäisi hyödyntää maailmaa, koska on monia etuja, jotka ovat kiinnostuneita mielenterveydestä ja fyysisestä terveydestä.

Eri tutkimusten mukaan uteliaisuus Se tekee maailmasta hauskempaa, koska se auttaa sinua löytämään asioita, joita et edes kuvittele, ja opit asioita paljon nopeammin.

Saatat myös olla kiinnostunut: Uteliaisuus muuttaa aivojasi

Älä rajoita uteliaisuuttasi!

1. Vahvista suhteitasi. Dr. Ben Deanin mukaan Pennsylvanian yliopisto , uteliaisuus ihmisistä tai maailmasta rikastuttaa sosiaalista elämääsi. Niitä, joilla on tämä laatu, pidetään hyvinä kuuntelijoina ja puhujina.

2. Suojaa aivosi Uteliaisuus antaa mahdollisuuden pitää aivosi kiireisinä ja stimuloituna. Voit jopa estää sairauksien, kuten Alzheimerin taudin, kehittymisen.

3. Vähennä ahdistusta Innostus ja kiinnostus tavata ihmisiä täysin eliminoi ahdistusta ja stressiä, joka voi johtua tuntemattomasta tilanteesta. Journal of Anxiety Disorders.

4. Lisää onneasi Kun olet henkilö utelias On helpompaa ottaa riskejä myös silloin, kun tuntuu ahdistuneelta tai epämukavalta, kertoo Curdyn kirjoittaja Todd Kashdan? Tutustu puuttuvaan ainesosaan täyttävään elämään.

5. Opit helpommin. Aikakauslehdessä julkaistu tutkimus hermosolu Hän kertoo, että utelias henkilö on helpompi oppia asioita, jotka kiinnostavat häntä ja pitävät ne muistissaan ikuisesti.

6. Vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä. Vuonna 2008 julkaistu tutkimus Psykologia ja Anging Hän kertoo, että ihmiset, jotka ovat utelias elää pidempään ja joilla on pienempi sydänsairauksien riski.

Video Lääketiede: David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview (Huhtikuu 2024).