Älä anna masennuksen pilata elämääsi

Me kaikki tuntuu ajattelemattomilta ja surullisilta. Mutta hetki, jolloin tila jatkuu jonkin aikaa, se on todennäköisesti a masennus . Iäkkäiden aikuisten tapauksessa masennus on yleensä yleinen ongelma ja se voi vaatia lääkärin apua.

Vaikka useimmat ihmiset kuitenkin häiriö paranisi asianmukaisella hoidolla, masennuksella vanhukset sitä ei usein oteta huomioon tai sitä ei käsitellä.

Meksikon kansallisen autonomisen yliopiston (UNAM) asiantuntijoiden mukaan vanhukset ovat väestön ala, joka menee vähiten psykologiseen hoitoon, koska heidän perheensä eivät ole tukeneet ja herkkiä.

Tohtori Mario Alberto Patiño huomauttaa, että ikääntyneet ihmiset ovat monissa tapauksissa masentuneita, koska he ovat riippuvaisia ​​kolmansista osapuolista, jotka tekevät elämänsä, mikä aiheuttaa heille ahdistusta ja emotionaalisia häiriöitä. Vasta silloin, kun perheenjäsenet noudattavat outoja käyttäytymisiä, joita henkilö saa psykologinen hoito . Siksi suosittelee perheterapian käyttöä, koska on välttämätöntä, että sukulaiset tietävät, miten vanhemmat voivat tarjota "emotionaalisen ja sosiaalisen tilan, joka merkitsee elämänlaatua".


Miten tietää, milloin apua tarvitaan?

Asiantuntijat sanovat, että surun tai huolenaiheen jälkeen useimmat vanhemmat aikuiset sopeutuvat ja palauttavat emotionaalisen tasapainon. Kuitenkin, jos tämä tila jatkuu, se on todennäköisesti masennus, joka jos sitä ei käsitellä ajoissa, voi kestää viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia. Tämä on luettelo yleisimmistä masennuksen oireista. Jos kärsit useista näistä, ja jos ne kestävät yli 2 viikkoa, ota yhteys lääkäriisi.

  • Tunne "tyhjyydestä", jatkuvasta surusta ja ahdistuksesta
  • Väsymys, energian puute
  • Kiinnostuksen tai mielihyvän menetys päivittäisessä toiminnassa, mukaan lukien sukupuoli
  • Nukkumisongelmia, nukahtaa, herätä liian aikaisin tai nukkua liikaa
  • Syö enemmän tai vähemmän kuin normaali
  • Huuto paljon tai hyvin usein
  • Häiriöt ja kivut, jotka eivät mene pois hoidettaessa
  • Vaikeudet keskittyä, muistaa tai tehdä päätöksiä
  • Tunne syyllisiä, kyvyttömiä, epätoivoisia tai arvottomia
  • ärtyvyys
  • Ajattele kuolemaa tai itsemurhaa; ovat tehneet itsemurhayrityksen.

Jos olet vanhempi perheenjäsen tai ystävä, kiinnitä huomiota varoitusmerkkeihin. Joskus masennus voi piilottaa hymyilevän kasvot. Masentunut henkilö, joka asuu yksin, saattaa tuntua tuntevansa paremmin, kun joku tulee käymään hänessä. Oireet eivät kuitenkaan kadota ja masennus tuhoaa edelleen elämäsi.
 


Video Lääketiede: Don't Trust Prince Ea (Diss track) (Joulukuu 2022).