Tutustu miksi rypyt tulevat ulos

• Huhtikuu 24, 2024

ryppyjä ovat hienoja viivoja, jotka näkyvät kasvoilla prosessin tuloksena vanheneminen . On kuitenkin muitakin tekijöitä, jotka voivat nopeuttaa sen ulkonäköä. GetQoralHealth Siinä kerrotaan, mitä nämä ovat pitämään heidät lahdessa ja näyttävät nuorilta kauemmin.

1. Ikä: Ajan myötä iho dehydratoituu ja syvät kudokset menettävät äänensä.

Vältä sitä: sisältyy ruokavalio hedelmät ja vihannekset Juo yli kaksi litraa vettä päivässä. Vältä stressi .

2. Emotionaaliset ongelmat: päivittäiset konfliktit levottomuus , unettomuus , juo liikaa, tupakointi , ovat tekijöitä, jotka tuhoavat iho . Kun ihmiset ovat onnellisia, heidän kasvonsa terveyttä paranee.

Vältä sitä: saada a iho bella etsii toimintaa ja henkilökohtaisia ​​suhteita, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi. Opi hallitsemaan viha - Inhoaa ja pettymyksiä, jotka ovat osa elämää, ei pitäisi olla pysyviä valtioita.

3. Sairaudet: terveysongelmat aiheuttavat sisäelinten toimintahäiriöitä, mikä aiheuttaa ulkonäön ryppyjä .

Vältä sitä: osallistua välittömästi lääkärin kanssa parantaaksesi terveys . Suolen asianmukainen toiminta, maksa ja vatsa ovat elintärkeitä kauneudelle iho .

4. laihtuminen: sinun on oltava erittäin varovainen, kun teet jonkinlaista ruokavalio , erityisesti ne, jotka ovat hyvin drastisia, koska niillä voi olla kielteisiä ja peruuttamattomia vaikutuksia ihonväri .

Vältä sitä: aikana ruokavalio , juo tarpeeksi vettä pysymään hydratoituna ja välttää ennenaikaisia ​​ryppyjä.

5. Hormoniset häiriöt: aikana vaihdevuodet ja minkä tahansa tyyppisissä rauhashäiriöissä ennenaikainen ulkonäkö ryppyjä .

Vältä sitä: keskustele gynekologisi kanssa Hormonikorvaus , hoitoon, joka sopii tarpeisiisi.

Näiden yksinkertaisten vinkkien avulla näytät a iho nuori ja sileä. Älä unohda, että paras hoito ryppyjä Se on onnea.

Video Lääketiede: KEHONKUVA JA SYÖMISHÄIRIÖT - MAMMAMAANANTAI (Huhtikuu 2024).