Ruokavaliot aiheuttavat painonnousua

• Huhtikuu 25, 2024

Tutkijat Teksasin yliopiston terveystieteen keskus San Antoniossa paljastui, että "ruokavalion", "sokerittomien" tai "vähäkaloristen" juomien kuluttavilla ihmisillä on suurempi taipumus painoa , niille, jotka eivät käytä niitä.

Tutkimus täsmensi tämän makeutusaineita joita käytetään sokerin korvikkeina, voi lisätä kärsimysriskiä diabetes . Lisäksi tutkijat havaitsivat, että näiden juomien kulutus liittyy vyötärön ympärysmitan kasvuun 70%.

Tässä suhteessa Helen Hazuda Yksi tutkimuksen tekijöistä kommentoi: "Nämä tiedot viittaavat siihen, että dieettijuomien ja keinotekoisten makeutusaineiden edistäminen terveinä vaihtoehtona voisi olla harhaanjohtava, ehkä näillä tuotteilla ei ole kaloreita, mutta ne aiheuttavat seurauksia."

"Kevyiden" juomien seuraukset

Portaalissa julkaistut tiedot BBC.com , huomauttaa, että tutkimaan kulutuksen pitkäaikaisia ​​vaikutuksia ruokavalion juomat tiedemiehet analysoivat tietoja 474 yksilöstä, jotka osallistuivat San Antonion ikääntymistä koskevaan pitkittäistutkimukseen (SALSA), väestöanalyysiin vammaisuuden kehittymisprosessista Meksikon amerikkalaisten ja eurooppalaisten amerikkalaisten asukkaiden kesken.

Tutkijat tekivät 10 vuotta sitten rekisterin korkeuden, painon, vyötärön ympärysmitan ja kulutuksen tiedoista ruokavalion juomat osallistujat. He vertailivat tietoja sellaisten osallistujien välillä, jotka eivät käyttäneet ruokavalion juomia, ja niitä, jotka tekivät.

Tulokset on otettu huomioon sellaisilla tekijöillä kuin liikuntaa , asuinpaikka, ikä, tupakointi , sukupuoli, koulutustaso ja etninen alkuperä. Johtopäätöksenä on, että vuosikymmenen jälkeen ruokavalion juomia käyttävä ryhmä kasvoi keskimäärin 70% vyötärön kehällä kuin ne, jotka eivät ottaneet näitä tuotteita.

"Nämä tulokset viittaavat siihen, että sokeripitoisten juomien kulutuksen vähentämiseen tähtäävissä kansallisissa strategioissa olisi myös korostettava, että ruokavalion juomien kulutuksella voi olla tahattomia haitallisia vaikutuksia", kirjoittajat sanovat, "Helen Hazuda toisti.

Video Lääketiede: #KysyTomiKokolta14: Vieraana Sami Sundvik (Huhtikuu 2024).