Diabeteksen hallinta vanhuksilla

Yhdysvaltain diabeteksen ja ruoansulatuskanavan ja munuaissairauksien kansallinen instituutti suosittelee sarjaa toimenpide hallita diabetes joka kannattaa tietää.

Vaikka diabeteksen diagnoosin ja hoidon perusperiaatteet ovat samat ikääntyneille kuin nuorille, on olemassa piirteet ja tähän sairauteen liittyvät erityisongelmat vanhukset lainaa enemmän huomiota . Esimerkiksi: ikääntymisen ja lihavuuden prosessi ennakoi diabeteksen alkamista.

Haastattelussa GetQoralHealth , endokrinologi ja diabetologi María Elena Sañudo antaa meille suosituksia diabeteksen torjumiseksi:

 

Toimenpiteet diabeteksen torjumiseksi

Lääkärisi määräämän hoidon lisäksi (pillerit, insuliini, injektoitavat lääkkeet tai kaikkien yhdistelmä) ja että sinun on noudatettava tarkasti, voit myös hallita diabeteksen tekemistä seuraavasti:

  • Hallitse glukoositasojasi : erittäin korkeita tai liian alhaisia ​​tasoja (hypoglykemia) pidetään vaarallisina terveysolosuhteina, jotka saattavat vaatia kiireellistä huomiota. Kysy lääkäriltä, ​​mitä menetelmiä on glukoosin tarkistamiseksi kotona
  • Pidä yksi terveellinen syöminen : kehitä lääkärisi kanssa ruokailusuunnitelma, jossa otetaan huomioon haluamasi elintarvikkeet, joiden avulla voit myös laihduttaa; tietää elintarvikkeet, jotka vaikuttavat glukoosipitoisuuteen
  • suorittaa fyysistä toimintaa päivittäin: tämä parantaa glukoosipitoisuutta iäkkäillä diabeetikoilla
  • dele seurata hoitoa : jaa lääkärisi kanssa diabeteksen hoidosta saadut tulokset. On tärkeää, että tiedät, kuinka usein sinun pitäisi tarkistaa glukoositasot.

Lääkärisi voi neuvoa sinua siirtymään muihin terveydenhuollon asiantuntijoihin muiden diabeteksesta johtuvien ongelmien ratkaisemiseksi. Seuraavassa on ehdotuksia, jotka on pidettävä mielessä ja harkittava:

  • Tee itsesi tentit vuosikertomukset katse : Ongelmien havaitseminen ja hoitaminen voi auttaa pitämään silmäsi terveenä
  • Onko vuosittaiset arviot munuaiset : Diabetes voi vaikuttaa niihin vakavasti. Virtsan ja verikokeiden avulla havaitaan, jos munuaiset ovat hyvässä kunnossa
  • rokottaa vastaan flunssa ja keuhkokuume : kysy lääkäriltäsi rokotuksen saannin helppoudesta ja annosten lukumäärästä
  • Tarkista kolesteroli Ainakin yksi verikoe vuodessa voi määrittää kolesterolitasot sekä triglyseriditasot. Korkeat tasot voivat lisätä sydänongelmien riskiä
  • Huolehdi hampaat ja ikenet : on suositeltavaa mennä hammaslääkäriin kahdesti vuodessa ja puhdistaa hampaat ja ikenet välttääksesi vakavia ongelmia tulevaisuudessa
  • Tiedä, mikä on keskimääräinen tasosi verensokeri Vähintään kahdesti vuodessa saat verikokeen, jota kutsutaan A1C-testiksi, jonka tuloksena kerrotaan keskimääräiset glukoosipitoisuutesi viimeisen kahden tai kolmen kuukauden aikana.
  • Suojaa ihoasi , pidä se puhtaana ja käytä kosteusvoiteita kuivalle iholle. Kiinnitä huomiota pieniin leikkauksiin ja mustelmiin infektioiden välttämiseksi
  • Tutki jalatsi joka päivä havaita punoitusta. Mene lääkärille, jos sinulla on haavaumia, ihon leikkauksia, infektioita tai sarveiskalvoja. Lääkärisi voi neuvoa sinua menemään podiatristiin
  • Kiinnitä huomiota verenpaine . On suositeltavaa ottaa verenpaine määräajoin.


Video Lääketiede: Vanhusten Lääkehoito, Tutkiva 2 (Joulukuu 2022).