Kuluta se ilman syyllisyyttä!

• Huhtikuu 25, 2024

kaura Se on yksi niistä elintarvikkeista, joita ei pidä puuttua ruokavalioon, koska se on terveydellistä. Tutkimus Kentuckyn yliopisto Se kertoo, että sydän- ja verisuoniterveyden hoito on hyödyllistä.

Tutkimuksessa on yksityiskohtaista, että se vähentää LDL-kolesterolin tasoa, jos otat ohjelmaa painon alentamiseksi, alentaa verenpaineen, diabeteksen ja ylipainon kehittymistä sekä estää valtimoiden kovettumisen.