Tarkista painajaisten taajuus!

Kuinka monta kertaa viikossa sinulla on painajaisia? Paha unelma voi aiheuttaa meille pelon tunteen levottomuus päivän aikana, mutta onko olemassa sairauksia, jotka aiheuttavat painajaisia ?

Mukaan Patrick McNamara, Bostonin lääketieteellisen korkeakoulun neurologian professori , huomauttaa, että a painajainen tapahtuu, kun REM-uni , joten aivot eivät lopeta unelmien emotionaalisen sisällön käsittelyä.

 

Tarkista painajaisten taajuus!

Asiantuntija tiedot, että painajaisia Niiden ei pidä huolehtia, mutta jos he rekisteröivät hyvin usein, on parasta käydä lääkärillä, koska ne voivat olla seurausta sairaudesta, joka voi vaarantaa elämäsi.

1. Sydänsairaudet . Ruotsissa tehdyssä tutkimuksessa kerrotaan, että kasvu on ollut painajaisia Vanhemmilla miehillä ja naisilla se liittyy epäsäännöllisen sydämen ja rintakipun lisääntymiseen. Tästä syystä useimmat sydänkohtaukset esiintyvät yleensä varhaisessa vaiheessa tai kun REM-uniaika ilmenee Kansallinen neurologisten häiriöiden ja aivohalvauksen laitos .

2. Parkinsonin . Vuonna 2008 julkaistut tutkimukset. \ T Lancet-neurologia he sanovat, että ihmiset unihäiriöt ja että he kokevat painajaisia tai toimia heidän unelmiaan on vaarassa kehittyä Parkinsonin tai muita neurodegeneratiivisia sairauksia.

3. Psykoottiset jaksot Lapset, jotka kokevat painajaisia usein tai yöllä esiintyvillä kauhuilla on suurempi riski saada psykoottisia kokemuksia useammin nuoruusiässä Warwickin yliopisto .

4. uniapnea . Jos olet painajaisia ne lisääntyvät, varsinkin ne, jotka viittaavat hyvin hengittämättömään, paras asia on, että menet lääkärisi puoleen, sinulla voi olla uniapnea, koska tämä aiheuttaa haittaa REM-nukkumaan hapenpuutteen vuoksi. Vuonna 2008 julkaistu tutkimus Sleep Medicine Hän kertoo, että hätätilanteessa hoidetut ihmiset laskivat painajaisia ​​jopa 91%.

5. Post-traumaattinen stressi . painajaisia ne näkyvät elämisen tai traumaattisen tapahtuman jälkeen, joka vaaransi kuoleman tai jonkin ruumiinvamman.

Jos sinulla ei ole mitään näistä sairauksista, yleisin on se, että painajaisia ne johtuvat stressistä, ahdistuksesta, lääkehoidosta tai hormonaalisista muutoksista, joten voit vähentää niitä liikunnalla, vähentää alkoholin ja kofeiinin kulutusta tai harjoittaa harrastusta. Ja sinä, miten hallitset painajaisia?


Video Lääketiede: Suomenkielinen traileri | Ihmeperhe 2 (Maaliskuu 2024).