Capoeira viettelee Jennifer Lopezin

• Huhtikuu 25, 2024

Jennifer Lopez asui erittäin epämiellyttävällä hetkellä, kun hän mursi housunsa Las Vegasissa Yhdysvalloissa.

Laulaja lopetti esityksensä ja kumarsi kiittämään yleisöä, kun hän rikkoi "ruumiin", jossa oli hänen pakarat.

Tämä tapahtuma kuitenkin vahvisti vain, että laulaja ylläpitää sävytettyä kehoa päivittäisen harjoituksen, kuten capoeiran, kurinalaisuudesta.

Jopa 2012 laulaja Jennifer Lopez unohti popia ja hip-hopia hetken, harjoitella capoeiraa (yhdistelmä taistelulajeja ja afrikkalaisen tanssin yhdistelmää) Montevideon rannalla yhdessä tanssijoiden kanssa, jotka osallistuvat hänen ohjelmansa ¡Q'Viva! Valittu.

Puerto Rican saapui Playa de los Inglesesiin Punta Gorda -alueella, jossa hiekkaa odottanut puulevyjen näyttämö oli odottanut häntä.

Taiteilija otti kengänsä mukaan tarkkailemaan tanssijoiden suorituskykyä rannalla. Kun hän on käsitellyt joitakin sanoja ohjelman tuotannon televisiokameran tavoitteeseen, hän lähestyi ryhmää ja teki joitakin liikkeitä capoeira Brasilian.

Mikä on capoeira?

Se on afrikkalais-brasilialainen taistelulaji, jonka kehittivät Afrikan orjat, jotka kuljetetaan Etelä-Amerikkaan Länsi-Afrikasta 1500-luvulla, joista 50% jäi Brasiliaan. Tämän tarkoituksena oli säilyttää kulttuuriperinteensä ja uskontonsa.

Tämä kurinalaisuus palkitsee kuitenkin monenlaisia ​​etuja ihmiskeholle, koska se yhdistää parhaat fyysiset harjoitukset, aerobic ja tanssi.

capoeira parantaa verenpaine , hengityselimiä ja vähentää tasoja kehon rasvaa . Lisäksi saavutetaan suurempi lihasvoima ja tonisointi.

Asiantuntijoiden mukaan vyötärön ja jalkojen liikkeet vähentävät ummetus tai ärtyvän suolen ; myös tuottaa endorfiinien jotka auttavat alentamaan stressi ja jännitys .

Jos olet kiinnostunut harjoittelusta, seuraava video näyttää tietyt kurinalaisuudet:

Tämä hoito uudistaa ihmisen tunnelmaa ja tarjoaa energiaa kohtaamaan jokapäiväisen elämän haasteet. Ja sinä, haluaisitko harjoitella sitä?

Video Lääketiede: Best Capoeira Brazil (Huhtikuu 2024).