Lyhyt hyvinvointi

Vastoin yleistä uskoa savu se ei vähennä stressi päinvastoin lisää riskiä kärsiä 70% levottomuus ja masennus, paljastaa uuden tutkimuksen.

Kun ihmiset tupakoivat, on tunne, että se vähenee stressi tai rentoutuminen, mutta se on tilapäinen ja korvataan pian ahdistuneisuudella ja vieroitusoireilla. Mike Knapton ,. \ t British Heart -säätiön ja tutkimuksen tekijä.

Oikeastaan nuuska kuten muutkin aineet, synnyttää onnen tunteen, joka johtaa riippuvuuksiin, seuraavassa videossa neurobiologi Eduardo Calixto selittää prosessia

 

Lyhyt hyvinvointi

Tutkijat University College London , arvioi 6500 yli 40-vuotiaan henkilön terveyttä, tupakointi ja ei, ja he tekivät psykologisia testejä tarkistaakseen, onko tupakointi vähentänyt heidän tilansa stressi .

Niiden tulokset osoittavat, että 18,3% tupakoijista ilmoitti oireista masennus ja ahdistuneisuus verrattuna 10 prosenttiin tupakoimattomista ja 11,3 prosenttia niistä.

 

Vaikka tupakointi vähentää väliaikaisesti himoa ja vieroitusoireita, tunteita, jotka muistuttavat stressiä, eivät altista tai käsittele stressin taustalla olevia syitä, "lisää tekijä.

Toisaalta tutkimuksesta käy myös ilmi, että entisillä tupakoitsijoilla, jotka olivat lopettaneet enemmän kuin vuosi sitten, oli profiileja levottomuus ja masennus samankaltaisia ​​kuin osallistujat, jotka eivät olleet koskaan savustaneet. Mikä vahvistaa, että lopettaminen on hyödyllistä mielenterveydelle.


Video Lääketiede: 3 askelta jalkojesi hyvinvointiin Intersport Jumbosta (lyhyt+ääni)) (Maaliskuu 2024).