Ipadin edut terveydelle

• Huhtikuu 19, 2024

Teknologian kehittymisen välisistä teorioista huolimatta sitä suurempi on istumaton elämäntapa ihmisiä, eri laitteet osoittavat, että he voivat tehdä jotakin terveys .

Viimeisin niistä on ipad , jossa voit käyttää pelejä, sosiaalisia verkostoja, musiikkia, videoita, liiketoimintaa, rahoitusta, uutisia, elämäntapoja, terveyttä ja liikuntaa.

Yksi suosituimmista sovelluksista on iFitness joka koostuu kattavien harjoitusten tietokannasta, joka tarjoaa sinulle videoita ja ohjeita käden ulottuvilla.

iFitness tarjoaa kuvia ihmisistä, jotka tekevät yli 300 henkilöä koulutus , luokitellaan ruumiin tai alueen mukaan lihas Täsmälleen, johon se on suunnattu. Valitse vain kohde; valitse jokin harjoitus ja kaksoisnapsauttamalla tiedät ohjeet, joita tarvitaan urheilurutiinisi aloittamiseen.

Voit jopa lisätä luettelon henkilökohtaisista harjoituksista ja tehdä useita sydän-istuntoja eri viikonpäivinä.

Ipad ja terveys

Jos haluat tallentaa tiedot ja nähdä parannuksesi, voit kirjoittaa rekisteröintikuvakkeen ja tallentaa edistymisen helposti. ifitness ominaisuudet:

1. Yli 300 ainutlaatuisia harjoituksia .

2. Selkeät kuvat ihmisistä, jotka tekevät kaikki harjoitukset ja täydelliset ohjeet.

3. Kyky lisätä omia harjoituksia ja seurata niitä.

4. Kehon mukaan järjestetyt harjoitukset (vatsa- , aseet , takaisin jne.), lihas Mitä koulutusta tarvitaan tai mitä laitteita tulisi käyttää.

5. 17 rutiinia, joilla on eri tavoitteet (laihtuminen , voima , golf-ohjelma jne.)

6. Voit lähettää sähköpostitse, koulutustietueita PDF-muodossa.

7. Seuraa painoasi ; Tallennin mittaa edistymistäsi ja kuvaa tuloksia.

Video Lääketiede: Mobiilaitehallinnan edut kouluissa (Huhtikuu 2024).