Kookosöljyn edut

Luonnosta peräisin olevilla öljyillä on monia etuja keholle. Tänään asumme maailmassa, jossa tiedetään, että on parempi kuluttaa luonnollisia elintarvikkeita kuin niitä, jotka sisältävät monia säilöntäaineita ja kemikaaleja, joten vertaamme sitä. Kookosöljy vs. avokadoöljy.

Voit myös nähdä: Kookosöljy laihtumiseen

Sekä kookosöljyä kuten avokado käytetään ruoanlaittoon. Niitä pidetään hyvinä rasvoina ja ne eivät vaikuta niiden ihmisten terveyteen, jotka säännöllisesti kuluttavat niitä; Tämä johtuu siitä, että mitä pidetään "hyvänä rasvana", ei tee sinulle rasvaa tai nostaa veren kolesterolitasoa.

Sitten tiedät niiden väliset erot arvioidakseen, kumpi niistä sopii tarpeisiisi:

 

Kookosöljyn edut

  • Hiusten kiilto
  • Pehmentää ihoa
  • Säätää kolesterolitasoja
  • ohenee
  • Parantaa suoliston kauttakulkua

Tutkimus julkaisi Princetonin yliopisto sanoo, että kookosöljy sisältää mineraaleja, jotka tunkeutuvat hiusten kuituihin ja edistävät niiden kasvua.

 

Avokadoöljyn edut

 

  • Poistaa toksiinit
  • Parannus liikkeessä
  • Stimuloi ihon uudistumista
  • Taistella solujen hapettumista


Video Lääketiede: Coconut Oil - Coconut Oil:Healthy Or Unhealthy? (Maaliskuu 2024).