Ole janoinen

Eläminen jatkuvassa paineessa voi aiheuttaa ahdistusta, mutta on olemassa myös tiettyjä asioita, jotka voisivat räjähtää ymmärtämättä sitä. Joten tämä ei tapahdu sinulle, tiedä mikä aiheuttaa ahdistusta ja miten taistella sitä näillä vihjeillä.

Mielenterveyden kansallisen instituutin tekemän tutkimuksen mukaan huonot tavat, joidenkin ravintoaineiden puute ja alhainen puolustuskyky aiheuttavat tämän häiriön.

Saatat myös olla kiinnostunut: Ahdistus, milloin se on normaalia?


Video Lääketiede: RosvoSektori - Elän elämää (JANOINEN KIRJOLOHI) (Maaliskuu 2024).