Huonot tavat, joita voidaan ehkäistä 13 vuotta

• Huhtikuu 24, 2024

Baskimaan autonomisessa yhteisössä valmistunut tutkimus päätti, että huonoja tapoja ruoka Sen on aloitettava ennen 13-vuotiaita, koska 16-vuotiaat juurtuvat.

Vähemmän terveellisiä tapoja osoittautui ruokintaan, jota seurasi alkoholin kulutus , istumaton elämäntapa, korkea riski , tupakan käyttö, huumeet ja riittämätön uni tai huonolaatuisia, kommentoi Marta Arrue , joka ohjasi tutkimusta.

Haastattelemalla 2 000 108 nuorta, kun tuloksia jaettiin iän mukaan, havaittiin, että riskikäyttäytyminen alkaa esiintyä ensimmäiset nuoruusvuodet (13 vuotta) ja lukuun ottamatta unen tottumukset , kaikki muut pahenevat ajan myötä.

Tutkija kommentoi, että tulokset osoittivat, että riskikäyttäytymistä nuorten keskuudessa he ovat yleisempiä kuin odotettiin, koska he itse ajattelevat, että terveellisempi kuin mitä heidän fyysinen tila todella osoittaa, on terveempää.

Asiantuntijat huomauttivat, että huonot tavat (kuten istumaton elämäntapa, liiallinen alkoholin kulutus ja haitallinen ruokavalio) vallitsevat 19–26-vuotiaiden nuorten keskuudessa.

Marta Arruen mukaan tärkein ikä on 16 vuotta, koska se on piste, joka edustaa pohdintaa, se on ikä, jolloin terve toiminta tai riskikäyttäytymismallit hyväksytään.

Video Lääketiede: David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview (Huhtikuu 2024).