• Huhtikuu 25, 2024

Jos elämäsi tyyli nukkuu alle seitsemän tuntia päivässä, on aika lopettaa yöpyminen ja asettaa etusijalle, jotta vältytään sairaudet joka voi aiheuttaa kuoleman.

Mukaan National Sleep Foundation , uni on tärkeä terveys- ja hyvinvoinnin indikaattori; Kun et käytä sitä oikein, satutat itsesi.

Vältä riskejä!

On olemassa useita tekijöitä, kuten kahvinjuonti, virheellinen valaistus, matkapuhelinten, tablettien tai television katseleminen, jotka vahingoittavat lepotottumuksiamme. unettomuus ja lisää riskiä seuraavista ehdoista:

Video Lääketiede: Vältä riskit kesamökkeilyssä - 30.5.2011 (Huhtikuu 2024).