Avatar edistää painonpudotusta?

Teknologia laihtua? Nähdessään avatar-harjoituksen ja oppimalla terveellisiä tapoja virtuaalisessa yhteisössä voi auttaa ihmisiä menettämään enemmän painoa, ehdottaa uutta tutkimusta, joka julkaistaan ​​lehden Journal of Diabetes Science and Technology .

Avatar on käyttäjän graafinen tai fyysinen esitys, esimerkiksi videopeleissä tai verkossa.

"Tämä kokeilututkimus osoitti, että sinun ei tarvitse olla pelaaja, joka käyttää virtuaalitodellisuutta oppiakseen joitakin tärkeitä taitoja painonpudotukseen", sanoi Melissa Napolitano, yhteisön terveyden ja ehkäisyn professori. George Washingtonin yliopiston kansanterveys- ja terveyspalvelujen koulu.

Yliopiston lehdistötiedotteessa asiantuntija lisäsi, että havainnot viittaavat siihen, että "virtuaalitodellisuus voisi olla lupaava uusi väline terveempien tapojen edistämiseksi".

Uuteen tutkimukseen sisältyi kahdeksan ylipainoista naista, jotka katsoivat 15 minuutin DVD-levyä, jossa oli avatar, joka osoitti terveellistä käyttäytymistä menettää painonsa kerran viikossa.

Yhdessä oppitunnissa avatar olisi istumassa illalliselle ja oppia annoskoosta. Toisessa, avatar käytti teippiä ja tiesi nopeuden kävely tarvitaan laihtua.

Neljän viikon loppuun mennessä naiset olivat menettäneet keskimäärin 3,5 kiloa (1,6 kiloa), mikä Napolitanon mukaan oli tavanomaisen ruokavalion tyypillinen määrä.

Mutta odotetaan, että nähdessään avatarin ihmiset, jotka käyttävät tällaista ohjelmaa, olisi paljon todennäköisempää luoda pitkän aikavälin terveellisiä tapoja ja laihtua pysyvästi, hän sanoi.

"Tämä on vain ensimmäinen askel osoittaa, että naiset, jopa ne, jotka eivät pelaa videopelejä, ovat kiinnostuneita avatareihin perustuvasta teknologiasta, joka auttaa heitä suunnitelmassa laihtua", sanoi Napolitano.

"Olemme innoissamme tämän teknologian mahdollisuudesta laajentaa työkalua, joka auttaa ihmisiä oppimaan taitoja, joita tarvitaan menettämään painonsa pitkällä aikavälillä."

Jos myöhemmin tehdyt tutkimukset osoittavat, että tämäntyyppinen ohjelma on tehokas, se voi tarjota edullisen tavan miljoonille ylipainoisille ja lihaville miehille ja naisille oppia taitoja ja käyttäytymistä, joita he tarvitsevat laihduttaa, eikä saada sitä takaisin, Napolitano sanoi.


Video Lääketiede: How X-Men: First Class Should Have Ended (Maaliskuu 2024).