Hyväksy sitoumus!

Lääkärin mukaan Alberto Cormillot , johtaja ALCO-säätiö vastuulla tarkoitetaan henkilön kykyä ennakoida, tietää ja hyväksyä toimiensa seuraukset. Siksi vuonna GetQoralHealth , esitämme 7 vinkkiä, jotta voisimme olla vastuullisempia ja saavuttaa tavoitteesi.

 

Hyväksy sitoumus!

1. Älä tulkitse väärin Ole tietoinen omista velvoitteistasi ja älä ajattele, että vastuun ottaminen on yhtä suuri kuin stressi.
2. Ota riskejä! Mieti toimien mahdollisia seurauksia, jos arvioit sen ja "sinulla on enemmän voittoa", mene eteenpäin.
3. Älä syytä muita. Käsittele päätösten seurauksia ottamatta mukaan muita ihmisiä, saat uskottavuutta.
4. Ole tietoinen Harkitse aina tavoitteidenne rajoituksia, jotta vältytään takaiskuilta.
5. Menettää pelkoa Luottaa kykyihisi, älä yritä siirtää sinulle sopivaa toimintaa.
6. Positiivinen asenne Luo sitoutuminen itsellesi ja nauti sen täyttämisestä.
7. Anna arvoa sitoutumiselle. Älä aliarvioi sanoja, anna heille rohkeutta täyttää sitoumuksesi vakavasti.

Alberto Cormillot tunnustaa myös, että vastuun hyväksyminen on suuri haaste, joka täytyy kokea, mutta se auttaa meitä saavuttamaan täyteyden mielessä ja kehossa, ja tämä oppiminen merkitsee elämäämme ikuisesti.

On tärkeää, että vastuunäkökohta yhdistetään paitsi työpaikalla myös terveydentilamme. Voimme toteuttaa velvollisuutemme pitää kehomme terveenä.

Terveemme vaatii paljon toimiamme, jos käytämme terveitä tapoja, kuten hyvää ravintoa, hyvää nukkumista, liikuntaa ja stressitilanteita, toimimme vastuullisesti sairauksien ehkäisemiseksi.
 


Video Lääketiede: United States Constitution · Amendments · Bill of Rights · Complete Text + Audio (Heinäkuu 2020).