9 ruokavalioita, joita sinun ei pitäisi koskaan tehdä [VALOKUVAT]

Kuuletko? "Kuun" ruokavalio, "maaginen keitto", pistache ... Internetissä ja kaveriporukoissa voit tutustua ruokavaliot, joita sinun ei pitäisi koskaan seurata koska ne voivat vaikuttaa kielteisesti terveyteen, eivätkä auta sinua menettämään painoa pysyvästi.

Jotta ruokavalio olisi tehokas, sen on vastattava kaloreita, joita poltat päivän aikana; Siksi avain on osissa, koska kyseessä ei ole syömisen lopettaminen, vaan energiankulutuksen huomioiminen ”, sanoo Yhdysvaltain kansalliskirjasto.

Älä vahingoita itseäsi! Tutustu tässä kuvagalleriassa ruokavalioihin, joita sinun ei pitäisi koskaan seurata elämässäsi. Klikkaa sitä!


Video Lääketiede: Lapsi soittaa 112 (Heinäkuu 2020).