Hyperemesis gravidarum tuottaa kuivumista
Maaliskuu 2024
Jokapäiväisessä elämässä on pieniä asioita, jotka unohdetaan, kuten avaimet, linssit, matkapuhelin jne., Mutta miksi näin tapahtuu?
Se on yleinen ongelma, useimmat ihmiset kokevat satunnaisia hetkiä muistin menetys , tätä kutsutaan ohimenevä muistin menetys . On monia syitä, ja vaikka se ei ole vakava ongelma, se voi häiritä päivittäistä toimintaa. Yleisimpiä ovat seuraavat.
1. Lääkkeiden käyttö: masennuslääkkeet , antihistamiinit , lihasrelaksantit, rauhoittavat aineet, unilääkkeet, lääkkeet torjuntaan levottomuus ja kipulääkkeet ne ovat erittäin vahvoja lääkkeitä, jotka vaikuttavat ohimenevä muistin menetys .
2. Ylimääräinen juominen: alkoholi vahingoittaa aivosolut siksi juopumisen jälkeen on joitakin henkisiä aukkoja. Ajan myötä tämä muistin menetys Se voi olla pysyvä.
3. Tupakointi: tupakointi vähentää hapen määrää, joka saavuttaa aivot ja näin ollen se vahingoittaa EU: n toimintaa muisti .
4. Huumeiden kulutus: sen jatkuva käyttö aiheuttaa muutoksia kemiallisiin aineisiin aivot , minkä vuoksi on vaikea muistaa asioita.
5. Unen puute: unen määrä sen laatuun vaikuttaa muisti . Jos nukut liian vähän tai heräät usein yöllä, saatat tuntea väsyneen. Ja väsymys häiritsee kykyä tallentaa tietoa ja muistaa se myöhemmin.
6. Huono ruokinta: hyvä ravitsemus on tärkeä aivot . Sisällytä proteiinien ruokavalio ja korkealaatuiset rasvat. Älä unohda myös, että vitamiinit B1 ja B12 voivat vaikuttaa muisti .
Satunnaisella unohtavuudella ei tarvitse olla syytä huoleen, mutta jos huomaat, että se tapahtuu toistuvasti tai se häiritsee päivittäistä toimintaa, on parasta neuvotella lääkärisi kanssa, jotta voit estää kaikenlaisia ongelmia tai komplikaatioita.