54 kalori minttu hedelmäkuppi

• Huhtikuu 19, 2024

Piparminttu on yrtti, joka auttaa sinua laihtua luonnollisesti on suositeltavaa sisällyttää se kevyiden reseptien valmisteluun.

Sen depuratiiviset ominaisuudet poistuvat toksiinit ja kerääntynyt kehon rasva, varsinkin jos se sisältyy a ruokavalio alhainen kalorit . 

Sen diureettimekanismi lisää munuaisten aktiivisuutta ja stimuloi ylimääräisen veden ja natriumin häviämistä. Se myös parantaa ruoansulatus ja nopeuttaa aineenvaihdunta . Voit lisätä rahapajan omaan ruokavalio hauskaa ja terveellistä GetQoralHealth ehdottaa seuraavaa reseptiä

Minttu hedelmäkuppi

Ainesosat (1 annos)

1 oranssi 50 g Vadelmat 40 g Mansikat Tuoreet mintunlehdet Sokerin korvike (stevia)

valmistelu

1. Pese ja leikkaa hedelmät kuvissa.2. Kannessa keitetään mintunlehtiä, lisää pussia sokerin korvikkeeseen, kunnes neste vähenee puoleen. Anna jäähtyä.3. Aseta hedelmät kupille, kaada neste ja anna sen marinoitua.4. Tarjoile kylmää ja koristele mintunlehdillä

Voit antaa jälkiruokaasi monipuolisen valikoiman minttuja. Muista, että laihtua tasapuolisesti on tarpeen tehdä a ruokavalio harmoninen ja täydellinen, samoin kuin liikuntaa päivittäin.

Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti GetQoralHealthin uudesta painonpudotustyökalusta

Video Lääketiede: Hirmumyrskypuuskat Suomeen (Huhtikuu 2024).