5 vihjeitä väsymys

Tämä ongelma ei ole muu kuin sen puute jousto vuonna kudokset , joka aiheuttaa meidän iho ei näytä tarpeeksi hyvältä äänisen . Se on normaali prosessi vanheneminen että voimme pysähtyä a ruokinta tasapainoinen, harjoitus kohtalainen ja kosteuttava meitä oikein.

Vinkkejä taistelemaan ja voittamaan!

  1. Puhdista hyvin iho . Tuntuu valheelta, mutta tämä yksinkertainen toiminta on välttämätöntä ajan kulumisen torjumiseksi ja ulkomuoto
  2. Kostuta se sisälle ja ulos. Sinun on säilytettävä optimaalinen taso vesi ja lipidejä . Ulkopuolella on välttämätöntä estää velttous ; sisäisesti, juo litraa ja puoli vettä päivässä puhdista epäpuhtaudet organismi
  3. Vähennä nuuska ja alkoholi . Molemmat loukkaavat terveys . Jos huomaat, tupakoivat naiset kouluttavat enemmän ryppyjä ympäri katse ja suu . alkoholi osallistuu nestehukka
  4. Pidä huolta asenne sinun ruumis . Sekä kävellessä että istuessasi sinun pitää yllä takaisin pystyasennossa olkapäät takaisin ja niska suora, varsinkin jos haluat säilyttää povi kiinteä ja kaunis
  5. palkki urheilu tai harjoitella joitakin liikuntaa . Ui, kävele, tee Pilatesia tai aja polkupyörällä, ajatus on siirtyä.

 

Muut hoitomuodot, jotka pitävät hiljaisuuden loitolla

että kovettua lihakset ja parantaa Ihon rakenne n kudokset , on useita hoitoja, jotka tarjoavat hyviä tuloksia.

  1. Endermologie. Se on ei-invasiivinen ranskalainen tekniikka selluliitti , velttous ja yleensä parantaa ulkonäköä iho . Hoidon kautta endermológico Kohtelivat sidekudokset ihon ja ihonalainen kannustamalla vascularization poistamalla jätteet, stimuloimalla solujen välistä vaihtoa ja mobilisoimalla konjektiivinen geeli. Se on tehokas tekniikka käytettäväksi yhdessä suunnitelman kanssa laihtuminen , koska se auttaa menettämään painoaan helpommin, paitsi käsitellyn alueen pehmentämisen lisäksi. Se suoritetaan mekaanisella hieronnalla käyttäen laitetta, jossa on moottoroidut rullat, jotka hierovat ihokudosta hieronnan avulla, jota kutsutaan "taitto, valssatut, unrolled". Nämä hoidot sisältävät yleensä a imukudos joka auttaa poistamaan suurelta osin toksiinit ja kiillotusaine, joka mahdollistaa tuotteiden imeytymisen paremmin.
  2. Luonnollinen stimulaatio Naisten saavuttamiseksi takapuoli yritys on ihanteellinen tehdä se luonnollisesti läpi stimulantit kasvin, meren ja fysiologisen alkuperän. Noin 30 minuutin kestävän istunnon jälkeen on tärkeää, että alueella levitetään muta naamio iho ja sävy se.
  3. Runko-kuori. Se on syvä puhdistus yhdistettynä valmistettuun tuotteeseen glykolihappo . Tässä käsittelyssä levitetään geeliä, joka neutraloidaan sitten emulsioilla, eteerisillä öljyillä ja muilla aktiivisilla aineilla, joita käytetään kunkin potilaan tarpeiden mukaan.
  4. Mutahoito. Se tapahtuu läpi hierontaa stimulantit, jotka hyödyntävät hyvinvointia muta . Voit myös käyttää sovelluksia, joissa on kryogeenigeeli tai käsittely sähköstimulaatiota , kunkin tapauksen mukaan.

Vahvat tavat ja sitkeys vahvistavat iho Se on mahdollista

Miten kehon lujuus on?


Video Lääketiede: KIIRE JA VÄSYMYS – MITEN SYÖDÄ TERVEELLISESTI?! Leeni & Mona (Maaliskuu 2024).