5 vihjeitä yksityisyyden puutteen voittamiseksi

• Huhtikuu 23, 2024

Kaikki parit, joidenkin elämänsä aikana, ovat kokeneet seksuaalisen kuivuuden jaksoja; tila, jossa sukupuolen ja halun puute on vakio yksilöiden elämässä.

Seksologin tekemän tutkimuksen mukaan Noberto litvinoff, sukupuolen puute voi aiheuttaa naisille huonon mielialan ja ärsytyksen tilan, joka lisääntyy, jos henkilö on masentunut, mutta miten se voidaan voittaa?

Voit estää näiden jaksojen väliset suhteet seksologit, Ernesto López ja Miguel Costa , kirjan tekijät "Miten voittaa seksuaalinen laiskuus" He antavat sinulle viisi vinkkiä.

1. Ei huolimattomuuteen. Sillä suhde ei viileä, rohkaisee romanttisia asioita; makuuhuoneen ulkopuolella he säilyttävät korkeatasoisen läheisyyden ja sen sisällä he saavat ihmeitä.

2. Väärä? Jotta suhde säilyisi tyydyttävänä, keskustele kumppanisi kanssa siitä, mitä sinusta tuntuu ja halua, koska avoimuus avaa oven seksuaaliseen tyytyväisyyteen.

3. Vilpittömyys Jos sinulla on ongelmia kumppanisi kanssa, he vähentävät molempien libidoa. On parempi, että he puhuvat niistä vilpittömästi ja yrittävät ratkaista ne. Älä ajattele, että ajan myötä ratkaistaan ​​heidät tai rakkautta; päinvastoin, jos ne eivät ole kiinteitä, ne vaikuttavat aina heidän sukupuolielämäänsä.

4. Itsetunto Hyvä tunne siitä, mitä teet ja arvioit itseäsi myönteisesti tavoitteisiinne, joihin olet osallistunut, on tapa kasvattaa henkilökohtaisia ​​valituksiasi. Itsetunto on hyvä opas sukupuolielämääsi varten.

5. Avaa mieli. Kaikki seksuaalisuudesta saamasi neuvot ovat vain opastaa sinua, koska jokainen ihminen on myös maailma ja jokainen pari. Siksi tiedät, opit ja käytät sopivimpia tapoja lisätä seksuaalista tyytyväisyyttä parina.

Sukupuolen puutteella on erilaisia ​​syitä, fyysistä ja emotionaalista, tärkeintä on, että ylläpidät aina avointa kommunikointia kumppanisi kanssa. Nauti seksuaalisuudestanne luottamuksella ja vastuulla!

Video Lääketiede: Finnish huts - guidelines and safety instructions (Huhtikuu 2024).