5 vinkkejä allergioiden torjumiseksi

• Huhtikuu 19, 2024

allergiat Ne ovat läsnä ympäri vuoden, ja ne aiheuttavat aivastelua, tukevaa nenää, kuumetta ja muita vaivoja.

Vaikka useimpia voidaan ohjata a hoito rokotteita, on hyvin yksinkertaisia ​​vinkkejä parantaa terveyttäsi Jos sinulla on jo mitään allergia.

Mukaan Meksikon Otolaryngologian Liitto ja Head and Neck Surgery (FESORMEX), tänä vuoden aikana on yleistä löytää ihmisiä, joilla on ärsytystä silmissä, nenässä ja jatkuva aivastelu voit välttää sen:

1. Poista huoneesta esineitä, jotka keräävät pölyä, kuten: matto, matot, kangasverhot ja peitot. Lisäksi vältetään täytettyjä eläimiä, höyheniä tai villaa huoneessa ja kaapissa.
2. Vältä kosteutta koko talossa. Joukkueet LG-ilmastointi heillä on toiminto Jet Dry, Se auttaa kosteuttamaan ympäristöä ja pitämään huoneen optimaalisessa kosteudessa. Näin voit vähentää nenä-, aivastus- ja allergiaongelmia.
3. Voit auttaa suodattamalla kotisi ilmaa , laitteen MICRO-suodatin LG-ilmastointi Se vangitsee ja poistaa allergeenit ja mikrohiukkaset, kuten bakteerit ja pöly, tuottavat puhdasta ja puhdasta ilmaa.
4. Aseta patja viikoittain ja jos mahdollista, aurinko se kahden viikon välein kaksi tuntia ja peitä se muovikannuilla.
5. Käytä vaahtokumityynyjä vuorattu muovilla ja puuvillakannella

Kaikki nämä toimenpiteet auttavat sinua hengitä paremmin ja myös vähentää huono haju ympäristöä neutraloimalla ne.

Muista, että vaikka allergiat valvotaan, ei ole parannuskeinoa tämän tilan poistamiseksi. Ainoa hoito tähän päivään asti on rokotteita ja jotkutt tavat muuttuvat vuonna elämäntapa , jotka ovat paljon yksinkertaisempia ja auttavat sinua tuntemaan paremmin.

Video Lääketiede: Vokologin viisi vinkkiä flunssan hoitoon (Huhtikuu 2024).