5 vihjeitä valita terve ketšup

ketsuppi Se on yksi monien rikkaimmista ja suosituimmista sidoksista. Ruokien maustamisen lisäksi parannat terveys ja mieliala sen korkean sisällön ansiosta lykopeeni .

EU: ssa julkaistun tutkimuksen mukaanJournal of Agricultural and Food Chemistry , ketsuppi se sisältää polyfenolit jotka toimivat voimakkaina solusuojaimina. GetQoralHealth ehdottaa näitä vinkkejä valitsemaan terveellisin pukeutuminen.

1. Ketupilla itsessään on alhainen rasvapitoisuus. Se tarjoaa vain 120 kalorit 100 grammaa kohden.

2. Siinä on suuri määrä vettä ja antioksidantit jotka estävät vanheneminen .

3. Korkean natriumpitoisuuden palauttamiseksi asiantuntijat suosittelevat sen lisäämistä elintarvikkeisiin, joissa on vähän suolaa tasapainon saavuttamiseksi ja välttämiseksi nesteen kertyminen ja. \ t verenpaine .

4. tarjoaa A-vitamiinia ja Karoteenipitoisuus terve lykopeeni joka auttaa parantamaan mielialaa, koska se vähentää oireita masennus .

5. niiden antioksidantit estää eturauhassyöpä ja vähentää sydän- ja verisuonitautien esiintyvyyttä.

Jos sinulla on ruokavalio alhainen kalorit ja haluat maistaa ruokaa, ketsuppi on terveellinen ja ravitseva vaihtoehto hoitaa hahmosi.

 

Osallistu triviaamme ja voita Ketchup Heinzin paketti! Tarkista alustamme

1. Seuraa meitä sosiaalisissa verkostoissamme @GetQoralHealth ja GetQoralHealth3. Vastaa kahteen kysymykseen, jotka löydät tässä huomautuksessa: a) Mainitse 2 keittokastiketta sisältäviä antioksidantteja b) Mainitse 2 etua, joita se tuottaa terveydellämme4. Lähetä vastaus perjantaina 31. elokuuta ottamalla yhteyttä @ GetQoralHealthiin klo 10.00-12.00.5.  Ensimmäiset 5 henkilöä vastaavat oikein, voittaa.

Voit kerätä palkinnon tulostamalla kuvan, joka vahvistaa, että seuraat meitä sosiaalisissa verkostoissamme.

Tämä kampanja on voimassa keskiviikkona 29. elokuuta kello 17.00 - perjantai, 31. elokuuta klo 18.00. Onnea!

Voittajat julkistetaan maanantaina 2. syyskuuta klo 10.00 sosiaalisissa verkostoissamme.

Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti GetQoralHealthin uudesta painonpudotustyökalusta


Video Lääketiede: FNAF The Musical -The Complete Series (Live Action feat. Markiplier, Nathan Sharp, & MatPat) (Maaliskuu 2024).