5 vinkkejä ammatilliselle äidille

• Huhtikuu 24, 2024

Päätöksen tekeminen äidiksi tai ammattilaiseksi ei saisi olla yksinomainen, koska molemmat toiminnot voidaan yhdistää täydellisesti, vaan vain oikeanlainen asia organisaatio toimista, huomautti psykologi Luz María Huerta, Meksikon psykoanalyyttisen yhdistyksen potilastukiklinikasta (SPM) .

Jos haluat menestyä tässä kauniissa ja suuressa odysseiassa, GetQoralHealth ja psykologi María Huert a antaa sinulle seuraavat 5 vinkkiä:

1. Pidä asialistalla kaikki toiminnot
2. Anna itsellesi tilaa nauttia itsestäsi. Lukekaa kirjaa, katsele elokuvaa, valmistaudu etsimään kauniisti
3. Älä unohda suhdetta. Pidä hyvä kommunikaatio ja jaa kodin työ.
4. Mene psykologiin. Terapeutit auttavat sinua organisoimaan emotionaalisesti ja henkisesti toimintaa, jota sinun on kohdattava ammattimaisena äitinä.
5. Tarkenna erityisiä aikatauluja ammatillesi, lapsillesi ja kotityösi. Vältä niiden yhdistämistä.

Luz María Huerta huomauttaa, että ainoa haitta, jonka ammattimainen äiti kohtaa, on stressi , levottomuus ja energinen jäte, mikä johtuu siitä, kuinka paljon asioita on tehtävä, jotta työn ja perheen toimet voidaan suorittaa oikein. Ammattimainen äiti on kuitenkin monia etuja, asiantuntija mainitsee seuraavat:

1. Henkilökohtaisella ja työtasolla on suuria tyydytyksiä
2. Annat lapsille paremman koulutuksen
3. Tuki lasten perustarpeisiin
4. Saat tunnustusta henkilökohtaisella ja ammatillisella tasolla
5. Paranna itsetunto ja lapsesi

Psykologi Luz María Huerta suosittelee, että ennen kuin päätät olla nainen, äiti ja ammattilainen, on tärkeää, että sinulla on elämänsuunnitelma, joka auttaa rakentamaan toimintojasi hieman enemmän ja välttämään tunteita, kuten turhautumista, masennus , levottomuus ja jopa tyytymättömyyttä elämään.

Jos päätät olla ammattitaitoinen nainen ja äidit, sinulla on varmasti monia iloja, ja sinusta tuntuu erittäin ylpeänä, että ymmärrät, että sinulla on aikaa osallistua lapsillesi ja aviomiehellesi sekä olla menestyksekäs ammattilainen. Ja sinä, oletko jo ammattimainen äiti?

Video Lääketiede: Väitösvideo Henna Haapala 2017 (Huhtikuu 2024).