5 "upeat" hyödyt hyväilystä

• Huhtikuu 25, 2024

Kuinka monta kertaa päivässä hyväillä rakkaillesi? Tämän käytännön pitäisi olla vakio, koska julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan hermosolu Terveydenhuoltoon liittyvät hyödyt ovat rajattomat, joten sinun on käytettävä niitä käytännössä, koska olemme vauvoja.

Tutkimuksessa on yksityiskohtaista, että organismissa on 10 miljoonaa kosketustunnistinta, jotka keräävät tietoa sisä- ja ulkokuoresta, miksi se on koskettaa Se on väline, jolla on suurta potentiaalia.

Saatat myös olla kiinnostunut: Caresses herättää erogeeniset alueet

Tällä tavoin hyväily Ne välittyvät aivoihin ihon ja hermoston kautta hyvin hitaasti, mikä tekee niistä miellyttäviä ja miellyttäviä, mutta mitkä ovat niiden terveyshyödyt?

1. Vähennä jännitteitä Lääkärin mukaan Claudio Santa María, terveydenhuollon korkeakoulun rehtori , Argentiinassa hyväily Heillä on valta ottaa pois stressi ja palauttaa rauhallisuus kehollesi.

2. Lisää onnea Yhteys iho toisesta henkilöstä stimuloi oksytosiinin hormonia, joka on vastuussa onnesta ja hyvinvoinnista.

3. Ne tarjoavat turvallisuutta. Kosketussignaalit antavat turvallisuutta ja luottamusta. Kosketus aktivoi kehon hermorun, joka liittyy myötätuntoiseen vasteeseen.

4. Lisää eloonjäämisasteita. Tutkijat Kalifornian yliopisto Berkeleyssä Hän toteaa, että silmäkosketus ja selkäpuoli pidentävät vakavia sairauksia sairastavien potilaiden elämää.

5. Hallitsee verenpainetta. Tutkimus University of North Carolina Hän kertoo, että ihmiset, jotka välittävät kumppaninsa säännöllisesti, nauttivat alhaisesta verenpaineesta, joka estää sydän- ja verisuonisairauksia.

Nauti siis jokaisesta hyödystä hyväillä kumppanillesi tai rakkaillesi, koska hyväilyn puute aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Ja sinä, hyväile rakkaasi?

Video Lääketiede: Kauneus ja Hyvä Olo 5.-11.2.2018 | Sokos & Emotion (Huhtikuu 2024).