5 yksinkertaista vinkkejä flunssan hoitoon ajoissa

• Huhtikuu 19, 2024

Se on jokesä , ja sen kanssa sateet jotka tulevat käsi kädessä lämpötilan muutokset . Kehosi voi pahentaa näitä äkillisiä muunnelmia tai jopa hyvää märkää suihkulle, joka vei sinut pois vartijasta; Tämän vuoksi on todennäköistä, että tartut flunssa, joka voi jättää sinut ulos pelistä.

Siksi jos aloitat taudin uhrin, sinun pitäisi käsittele sitä ajoissa, jotta vältetään komplikaatioita, jotka voivat vaikuttaa vakavasti terveys ja päivittäisessä suorituksessasi. Nämä ovat vain muutamia suosituksia:

1. levätä . On parempi levätä yksi tai kaksi päivää, kuin olla poissa työstäsi, koska tauti oli monimutkainen
2. Juo paljon nestettä nesteytys Se on välttämätöntä.
3. Vältä aspiriinia (erityisesti nuorilla ja lapsilla), voi olla haitallista
4. Vältä kulutusta nuuska ja alkoholi
5. Vältä antibiootit , elleivät ne ole tarpeen toisen sairauden hoitamiseksi

Jos et ole osallistunut ajoissa tai jostain syystä tuntuu sinusta monimutkainen , älä epäröi toista mene lääkärisi puoleen , ehkä tarvitset hoitoa viruslääke tai jopa antibiootit (vain jos lääkäri pitää sitä tarpeellisena). Älä anna, mikä saattaa tuntua yksinkertaiselta flunssa, muuttua vakavammaksi. Älä unohda sitä Sinun terveys on tärkein!

Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi? Liity meihin