5 vaihetta suhdetta parina

• Huhtikuu 20, 2024

Jotkut parit käyvät yleensä läpi eräänlaisen affektiivinen väsymysoireyhtymä . Eli silloin, kun intohimo katoaa ja hiljaisuudet lisääntyvät; rakkautta tekee vain "kortin tarkistaminen" tai pelkkä biologinen kiireellisyys ja suhde on vähentynyt. Missä vaiheessa olet? Amerikkalaisten psykologien mukaan Ellyn Bader ja Peter Pearson jokaisen parin suhde kehittyy ja kulkee tiettyjen vaiheiden läpi, jotka ovat samanlaisia ​​kuin äiti-lapsi -suhde. Nämä ovat:fuusio (kun molemmat tuntevat yhden)erilaistuminen (kukin vahvistaa oman identiteettinsä ja testaa sen vakavuuden)tutkiminen (testataan kyky ottaa etäisyys toisistaan ​​kaikenlaisilla toimilla)lähestymistapa (Asiantuntijat sanovat, että jos kolme edellistä vaihetta on voitettu, pari pyrkii liittymään enemmän, viestintä paranee ja olosuhteet vahvistetaan selkeästi, jokainen niistä rikastuu toisen eroilla)rikoskumppanuus (Nämä kaksi ovat enemmän mukana parin rakentamisessa ja toisen kehittymisessä, avaamalla itsensä siihen, mikä ympäröi heitä). Silloin rapport on täydellinen ja molemmat tuntevat, että he pelaavat samassa joukkueessa.

Onnellisuuden salaisuudet parina

Hänen puolestaan, lääkäri Ellen Wachtel, pari terapeutti ja kirja kirjasta "Me rakastamme sinua hyvin, mutta ...", uskoo, että elämän kuin parin ei tarvitse olla tylsää, ja että voit ja pitää aina pitää mielenkiintosi. Asiantuntijalle on joukko vinkkejä, jotka helpottavat onnellista suhdetta pariskuntaan. Parit, jotka ovat olleet yhdessä jo pitkään, eivät tunnista, mitä he antavat toisilleen: he ovat tottuneet vastaanottamaan, ilman muuta. Tohtori Wachtel sanoo, että myöntää ja ilmentää, mitä pidämme kumppanistamme (mistä pidän "pidän, kun kypsennät" ja "rakastan, miten suudella minua"), ja julistaa kiitollisuutemme se, mikä on vastannut tarpeisiimme tai odotuksiin, on erittäin tehokasta unionia tiivistää. "Miten ei tulla vanhaksi kengäksi". päivittäistä rinnakkaiseloa se saa meidät unohtamaan tiettyjä käyttäytymismalleja, joita suhteemme aamunkoitolla emme voisi tehdä. Esimerkiksi: epäselvyydestä, laiskuudesta tai epämiellyttämisestä valitaan yleensä suhde. Myös kiinnostus kumppaniin, asiantuntija selittää, osoitetaan myös tekemällä a olla houkuttelevia ja kunnioittavia . Hyvät käytännöt eivät ole poissa muodista, vaikka matkapuhelimet ja henkilökohtaiset tietokoneet tulivat elämäämme. Kun olet parin kanssa, on kyse siitä, että vältytte nousta pöydältä vastaamaan puheluun tai että tietokone on avoinna, jotta voit tarkistaa sähköpostin illallisen aikana.Työ jätetään talon ulkopuolelle . Lopuksi tohtori Wachtel huomauttaa, että pahan tuulen purkaminen tai pariskunnissa olevat lamentit luovat suuren etäisyyden. Se on luottamuksen väärinkäyttö.

Video Lääketiede: My Thoughts on the Science Fair (I didn't like it) (Huhtikuu 2024).