5 kamalaa asiaa, jotka tuovat esiin parhaan

• Huhtikuu 25, 2024

Elämässä on kammottavia asioita joka merkitsee tulevaisuuttamme, persoonallisuuttamme ja luottamusta muihin, voimme kuitenkin oppia voittamaan nämä huonoja kokemuksia ja käytä niitä saadaksesi parhaan hyödyn meistä.

Ensimmäisenä askeleena päästäksemme parhaiten ulos meistä on tunnistaa tekijät jotka vaikuttavat elämäämme, tuskallisiin kokemuksiin sekä tunteet jotka tuottavat sisustuksemme.

Psykiatrin mukaan Marcos Banschick, kirjan älykäs avioero, kirjoittaja Hän sanoo, että tunnistamalla laukaisimet ja vastaukset on helpompi voittaa traumat, mutta mitkä ovat kaikkein pelottavimmat kokemukset, jotka tuovat esiin parhaan meistä?

1. avioero . Tämä kokemus on hyvin vaikeaa erityisesti silloin, kun henkilö on eri mieltä päätöksestä; Analysoitaessa päätöksen etuja ja haittoja sekä ottamalla vastuuta elämästäsi, se saa sinut tulemaan myönteisesti.

2. Menettää kuka rakastat. Rakkaansa, erityisesti parin, menettäminen on erittäin kivulias kokemus. On tärkeää antaa aikaa surua ja elää sitä täysin niin, että positiiviset ajatukset ja tunteet palaavat elämääsi.

3. Ystävien pettäminen Ystävyys on yksi ihmiskunnan suurimmista aarteista, mutta kun ihmiset eivät ole rehellisiä ja haluavat vain satuttaa sinua, sinun täytyy ottaa askel taaksepäin päästäksesi pois.

4. onnettomuuksia . Ihmiset voivat elää traumaattisen kokemuksen, joka vaikuttaa heidän fyysiseen ja henkiseen terveyteen, mutta psykologinen apu ja joustavuus auttavat voittamaan tämän kokemuksen onnistuneesti.

5. kaappaus . Tämä kokemus suosii traumojen ja mielenterveysongelmien kehittymistä ihmisissä, mutta pelko voi menettää ammattilaisten ohjauksella.

Kestävyys on ihmisten kyky kohdata traumaattisia kokemuksia ja saada niistä hyötyä. Se auttaa jopa näkemään kauheat asiat mahdollisuutena saada tieto ja muuttaa elämäntapaa.

Joten ota tämä kyky onnistuneesti voittaa kaikki vastoinkäymiset ja saada parhaat puolestasi. Älä anna katkera kokemusten estää sinua olemasta onnellinen ja näkemästä elämää myönteisesti. Ja sinä, mikä huono kokemus sinusta kasvoi?

Video Lääketiede: Official "Tell the World" Feature Film (Huhtikuu 2024).