5 kuuluisuuksia, jotka harjoittavat meditaatiota

• Huhtikuu 18, 2024

meditaatio se on hengellistä hygieniaa edustava tekniikka, joka monien sen vaikutusten joukossa hajauttaa huolenaiheet ja kasvattaa tasapuolisuutta itseensä kohtaan.

Tämän kautta saadaan kyky tarkkailla henkistä dynamiikkaa, mikä johtaa päätöksentekoon rauhallisesti ja oikein.

On olemassa useita tieteellisiä tutkimuksia, jotka väittävät, että se parantaa psyykkinen ja fyysinen terveys , mikä vähentää sairastumisriskiä.

että mietiskellä sinun ei tarvitse uskoa mihinkään uskontoon tai erityiseen filosofiaan. Se on erittäin suositeltavaa, koska se auttaa meitä tasapainottamaan elämää, molempien kannalta tunteellinen ja mitä fyysinen , kuten hengellinen .

Ensimmäiset he löysivät tasapaino tunne kiitos meditaatio :

Meditaation langattomat puolustajat olivat The Beatles, jotka olivat ensimmäisiä julkkiksia, jotka ottivat vastaan ​​tämän kurinalaisuuden. Liverpool-yhtye, erityisesti George Harrison ja Paul McCartney, tekivät tämän käytännön läpi vuosikymmenen psykedeliaa, huumeita ja ylilyöntejä.

Julkkikset, jotka uskovat uskollisesti meditaatioon

Yksi pahimmista puolustajista ja promoottoreista meditaatio hän on elokuvaohjaaja David Lynch , joka toisinaan jättää taiteellisen toiminnansa ulkopuolelle järjestääkseen tapahtumia tämän käytännön hyväksi.

Rolling Stonesin laulaja Mick Jagger Hän on myös säännöllinen meditaattori. Menneet ovat ylijäämän vuotta, ja nykyinen "67-vuotiaan rockin isoisä" haluaa viettää aikansa kaivaa hänen mieli .

Jerry Seinfeld , Amerikkalainen koomikko, on myös tunnustanut olevansa säännöllinen Zen-meditaatio . Näyttelijä on julistanut, että meditaatio rauhoittaa häntä hermostuneisuus ja että hän on harjoittanut toimintaa yli 30 vuotta.

Elokuvateatteri Richard Gere hän ei ole vain väsymätön puolustaja Tiibet ja Dalai Lama Hän harjoittaa myös sitä, mitä hän saarnaa, ja joka päivä hän nousee aikaisin meditoimaan.

Muut julkkikset, jotka ovat löytäneet rauhan ja rauhan meditaatio ovat: golfari Tiger Woods , laulaja Sheryl Crow , ja muusikko pisto .

Nykyään näyttää siltä, ​​että meditaatio on muodikas joukossa julkkikset . Yhä useammat julkkikset liittyvät tähän käytäntöön ja kuvaavat, haastatteluissa ja raporteissa kohtaavat itsensä ja kertovat, miten heidän elämänsä ovat muuttuneet.

Seuraa meitä @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookissa

Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi? Liity meihin

Video Lääketiede: Sri Ramana Maharshi - JNANI 2018 (Huhtikuu 2024).