5 somaattisen liikkeen edut

• Huhtikuu 19, 2024

Hoito somaattinen liike lievittää fyysistä ja emotionaalista kipua, koska se keskittyy kehon, mielen ja hengen yhdistämiseen ihmisen tunteiden ja käsitysten kautta.

Sivun mukaan Body Mind Movement kehon somaattisella liikkeellä on oltava sisäinen työ ja oikea hengittäminen , joka parantaa yksilön kehitystä. Jos haluat tietää lisää tästä hoidosta, esitämme viisi sen etua:

1. Poista stressi ja rentouttaa kehoa
2. Edistää tehokasta liikkumista vaivattomasti
3. Se synnyttää olennon syvällisen muutoksen fyysisellä, emotionaalisella, henkisellä ja hengellisellä tasolla
4. Paranna terveyttäsi ja vahvista selkäranka
5. Somaattiset taiteet nostavat johtajuutesi, kuten seuraavassa videossa selitetään:

Somaattinen liike ryhmittelee erilaisia ​​tieteenaloja, joihin liittyy yksilöllistä työtä, parina ja yksinkertaisten harjoitusten, kuten meditaatio , tanssi, jooga , pilates , taistelulajit ja yleisurheilu .

Tämän käytännön avulla opit kaikkien ihmiskehon järjestelmien toimivuuden ja sinusta tuntuu uudistuneena ja tietoisina kehosta. Lisäksi huomaat, miten aistit vaikuttavat siihen, miten me liikkumme maailmassa. Ja sinä, haluaisitko harjoitella somaattista liikettä?  

Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi? Liity meihin

Video Lääketiede: Viikonlopun ennuste – talvista säätä luvassa (Huhtikuu 2024).