4 vihjeitä, joten verkot eivät vahingoita suhdettasi

Facebook, Twitter ja kaikki sosiaaliset verkostot eivät ole vain avanneet uuden viestinnän näkökulman, vaan erilaisen tavan osoittaa julkista ja yksityistä elämäämme; Miten se voi kuitenkin vaikuttaa suhteeseemme?

Euroopan komission julkaiseman tutkimuksen mukaan Journal od Cyberpsychology, Ihmiset, jotka käyttävät Facebookia useammin kuin kerran päivässä, ovat todennäköisemmin ristiriidassa kumppaninsa kanssa.

Vaikka sosiaaliset verkostot voivat vahingoittaa suhteitamme terveyttä, on vaikea jättää heidät, koska se sulkisi meidät yhteiskunnasta; tästä syystä GetQoralHealth, tiedot Women'sHealth , esitämme neljä vinkkiä, joiden avulla voit elää molempien kanssa ilman, että kuolette yrittäessään:

1. Vältä tilasi muuttamista, jos suhde on uusi. Kirjan asiantuntijalle ja kirjailijalle "30 päivän rakkauden detox", Wendy Walsh, Kun suhde on herkässä vaiheessa tai on vasta alkuvaiheessa, on välttämätöntä, että yksityisyyden suoja tulee kasvamaan ilman muiden ihmisten kommenttien vaikutusta.

Ennen kuin muutat tilasi tai lisäät molempia kuvia, kysy kumppani, koska se on näiden kahden henkilön läheisyys.

2. Vähennä selausaikaa. Paljon aikaa viettäminen sosiaalisiin verkkoihin estää sinua viettämästä aikaa kumppanisi kanssa; näin ollen molempien välinen vuorovaikutus vähentää sitä, mikä voi tuottaa enemmän ristiriitoja molempien välillä.

3. Älä avaa istuntoasi, kun olet järkyttynyt kumppanisi kanssa. Jos sinulla oli vain taistelu tai huono viiva kumppanisi kanssa, päästä pois tietokoneesta.

Koska uutispalvelusi voi olla täynnä kaikkea onnellisista pariskunnista ex-valokuviin (enemmän muotoa kuin koskaan), jotka saattavat olla täynnä maamiinoja, jotka saavat sinut tuntemaan huonoa suhdettasi, tai pahempaa . On erittäin helppo päästä sisään ja ajatella, että sinulle voisi olla suurempi ja parempi mahdollisuus.

4. Ystäväsi ex? Yksi Facebookin riskialttiimmista ominaisuuksista on se, että se on erittäin helppo yhdistää ja kommunikoida entisen rakastajan tai entisen tyttöystävän kanssa. Vaikka kaikki on ohi, kriisissä voi olla houkutusta etsiä häntä. Ole varovainen!

Sosiaaliset verkostot ovat osa nykyistä elämää, mutta niiden ei pidä olla syy taukoon tai ongelmiin suhteissasi. Yritä aina säilyttää vilpitön viestintä.