4 harjoitusta varten

• Huhtikuu 20, 2024

Yksi suurimmista huolenaiheista äidit joka juuri piti lapsiaan, on harjoittaa palata hahmoonsa ja edelliseen painoonsa, elpyä ja olla sellainen elämäntapa, jonka avulla he voivat katsoa ja tuntea paremmin.

Ei ole salaisuus, että sinulla on a vauva ja huolehtia siitä, se imee suurimman osan ajasta, miksi yksi tärkeimmistä haasteista on palata liikuntaan kaikella mitä tämä merkitsee. Siksi kerrotaan, mitä lisävarusteita voi auttaa sinua tekemättä sitä vauva :

1. Selkäreppu. Ihanteellinen kävelyretkille, se auttaa myös kantamaan painosi vauva muissa tehtävissä, joiden avulla voit polttaa kalorit . Ihanteellinen 6 kuukauden ikäisille lapsille.