3 vihjeitä koristamaan talosi jouluna

• Huhtikuu 19, 2024

Joillekin ihmisille joulu voi olla synonyymi stressiin ja ahdistukseen. Lyhyesti sanottuna loma-aika synnyttää emotionaalisen epätasapainon, mutta jos opimme yhdistämään päivittäiset tehtävät talon koristeluun, huomaat hyvin hyvinvoinnin.

Kotisi koristelu jouluna luo sinulle monia fyysisiä ja psyykkisiä etuja, koska on olemassa tekniikoita, joiden avulla voit parantaa onnellisuuttasi, kehittää ominaisuuksiasi ja emotionaalista vakautta.

1.- Joulukuusi: Tämä perinteinen joulukoriste on terapeuttinen voima kaikissa ihmisissä, sen hajuista näkymään synnyttää rauhaa, hiljaisuutta, rentoutumista. Kioton yliopisto, Japanissa.

Lisäksi se ihastuttaa sitä, että se edistää yhtenäisyyttä perheenjäsenten keskuudessa, joka suosii henkilökohtaisia ​​suhteita ja onnea.

2.- Poinsettia-kukat: Koristellessasi talosi joulutähti kukkia et vain anna elämääsi kotiin, vaan myös parantaa emotionaalista terveyttäsi. New Jerseyn valtionyliopiston tutkimus, joka julkaistiin Evolutionary Psychology -lehti huomauttaa, että kukkien läsnäolo saa aikaan tyytyväisyyden tunteen ja vaikuttaa ihmisten käyttäytymiseen myönteisesti.

Joten unohda masennus, stressi, ahdistus ja huolet koristamalla kotisi näillä perinteisillä kukkilla.

3.- Valot ja pöydän sisustus: Näiden koristeiden kautta ihmiset ilmaisevat onnellisuuden ja empatian tunteita muiden kanssa Uthan ja temppelin yliopistojen Yhdysvalloissa tekemän tutkimuksen mukaan.

Vaikka sinulla on monia odottamattomia tehtäviä, ota muutama minuutti koristamaan kotisi ja anna joulun henkeä täyttää sinut rauhassa ja harmoniassa. Huomaat, että kun kirjoitat talosi, näet puusi tai nautit valoista, mielesi tulee selväksi ja tunnet enemmän levätä. Ja mitä muita etuja luulet, että luodaan talon sisustuksessa?

Seuraa meitä "Arial", "sans-serif", väri: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; väri: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; väri: # 246D93 "> GetQoralHealth Facebookissa ja" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Lääketiede: Jouluvaloille oma pistorasia (Huhtikuu 2024).