10 vinkkiä viestinnän vahvistamiseen parina

• Huhtikuu 18, 2024

Willy Pasini, Euroopan seksologiayhdistyksen perustaja ja Geneven ja Milanon yliopistojen psykiatrian erikoislääkäri, totesi 700 aviopareja koskevassa kyselyssä yli 15 vuoden ajan, että kolmas osapuoli tunnustaa, että hänellä on Seksuaalisuus hylättiin kokonaan.

Syy siihen, että he olivat vielä yhdessä, Pasinin mukaan olivat "koska he vaihtoivat positiivisia tunteita kuten arkuus, luottamus, arvostus, vastavuoroisuus. " Mikä olisi sitten resepti ruokkia halua? Asiantuntijan vastaus olisi ensimmäinen niistä kymmenestä suosituksesta, joita tarjotaan pariskunnille, jotka haluavat vahvistaa viestintää:

1. Kiinnitä huomiota toisten tarpeisiin, makuun ja mieltymyksiin. "Valitettavasti miehet ja naiset keskittyvät yhä enemmän omaan tyytyväisyyteen, mikä johtaa kiinnostus sukupuoleen parin välisen suhteen "mukaan kirjan" Mikä on pari? "mukaan kirjoittaja mukaan?

2. Ne herättävät viettelyn tunteita. Seksiterapeutille Dagmar O'Connorille, "leikki vakuuttaa minut " Kerran kun se on ihana tapa päästä eroon seksuaalisen elämän rutiinista pitkäaikaisissa suhteissa. " Kirjassaan "Miten rakastaa samaa henkilöä muuhun elämään", asiantuntija huomauttaa, että sinun täytyy laittaa tunteet sukupuoleen eikä nähdä sitä pelkänä biologisena tarpeena.

3. Opi lukemaan muutokset . Monta kertaa, ja parin kanssa jaetusta ajasta huolimatta, ohjaamme edelleen ennakkoluulottomia ideoita, emmekä näe sitä, mitä meidän mielestämme ei ole. Ehkä kumppani haluaisi oppia kokki, mutta älä jätä sitä; tai haluat oppia mekaniikkaa, mutta miehesi kieltää sen. Jos käyttäytymisen muutoksia ei arvosteta, se palaa tavallisiin tylsää järjestelmiin.

4. Sano merkinnöistä EI. Meillä on tavallista, että itseämme itsemme määrittelemällä itsemme vastakkaiseksi toiselle. Olettaen, että nämä jäykät roolit tekevät parin kehittymisen vaikeaksi. Suhde pysähtyy ilmeisen turhautumisen ja katkeruuden kanssa. Emme anna heidän tuntea meitä aivan kuten me todella olemme.

5. Avoin uutuus. Elämä ja pari ovat paljon mielenkiintoisempia, jos olemme avoimia uusille kokemuksille. Uutta on helpompi hyväksyä vakaassa kumppanissa kuin uudessa. Jos teemme miellyttävä toiminta Palautamme kotiin enemmän energiaa ja kokemuksia jakaa.

6. Kasvata ilman etäisyyksiä. Yksi tärkeimmistä esteistä vakaan suhteen on kyvyttömyys löytää yhteisiä hankkeita. Kun aloimme tutustua kumppaniimme, haaveilimme asioista ja matkoista, joita tekisimme yhdessä. Onko jokin näistä unelmista täytetty? Aiommeko silti tehdä suunnitelmia tai haluaisimme tehdä hankkeita aikaisemmin? Liittyminen toiseen toimintaan ja fantasioihin on yksi tehokkaimmista tavoista pitää yhteyttä elossa.

7. Uteliaisuus toiselle. Luottamus ja läheisyys ovat miellyttäviä, koska ne antavat meille mahdollisuuden yllättyä joka päivä toisen henkilön persoonallisuuden näkökohtien kanssa. Näytä uteliaisuus kumppanista on pistää kiinnostusta suhteeseen.

8. Keskinäiset yllätykset. He sanovat, että elämä on tehty pienistä yksityiskohdista. Joitakin kukkia ajoittain, kutsu ruokailla suosikkiravintolassa ilman syytä pieniä ja erittäin tehokkaita yllätyksiä . Pariskunnalle on aina hyvä antaa itselleen lahja ilman näkyvää syytä.

9. Elää voimakkaasti . Laita sielu ja sydän jokaiseen parin kanssa toteutettavaan toimintaan. Sanoo kirjailija Barbara De Angelis, "intohimoiset ihmiset eivät pelkää elää voimakkaasti. He eivät usko tunteitaan ja nauttivat, tuntevat ja sitoutuvat. "

10. Kuten tämän vuosikymmenen viimeinen suositus, kirjan "Passion" kirjoittaja, muistuttaa, kuinka tärkeää on vahvistaa sitoumuksiamme . Ajattelemalla elämää, joka kiinnostaa meitä parina, heittäytyy niihin ja toimittaa jokaisen meistä parhaan, synnyttää innostusta elämään.
 

Video Lääketiede: Viikonloppuna talvista, valkoinen joulukin mahdollinen! (Huhtikuu 2024).