10 vihjeitä avioeron voittamiseksi

• Huhtikuu 18, 2024

Joka päivä monet erottavat parit , että jonain päivänä he ajattelivat, että heidän rakkaus se oli ikuisesti. kaikki avioero Se on tuskallista. Riippumatta siitä, mistä syistä, olet erottanut itsesi henkilöstä, joka on kerran ollut sinulle elintärkeä, mikä vaikeuttaa sen voittamista. avioero , varsinkin jos heillä on lapsia.

Siksi annamme sinulle muutamia vinkkejä, joilla yritetään kohdata ja ratkaista tämä tilanne mahdollisimman hyvin:

1. Älä vertaa itseäsi muiden kanssa. Muista, että jokainen tilanne on erilainen ja että jokainen on erilainen. Siksi sama tilanne ei vaikuta meihin kaikkiin samalla tavalla.
 

2. Ajattele jotain myönteistä, mikä johtuu siitä, mitä tapahtuu. Joka aamu heräämisen jälkeen ja yöllä ennen uni Tunnista ääneen jotain positiivinen elämäsi näinä hetkinä.

3. Etsi uusia toimintoja ja suhteita, jotka ovat osa uutta identiteettiäsi. Mies tai nainen, jolla on kyky rakentaa uusi elämä, jossa hän voi olla onnellinen.

4. Älä eristä itseäsi tai asu vain niitä vaikeita hetkiä. Lean perheellesi tai ystävillesi, mutta valitse huolellisesti ne, joilla on mahdollisuus kuunnella sinua, kunnioittaa tunteet ja tukea sinua.

5. Jos sinulla on lapsia, Etsi oikeaa tietoa, joka auttaa heitä elämään prosessissa, joka on tuskallista ja joka voi olla heille käsittämätöntä, riippumatta siitä, kuinka monta kertaa sinun on selitettävä niitä.

6. Huolehdi Syö terveellistä harjoitus ja yritä uni tai levätä mahdollisimman parhaalla mahdollisella tavalla.

7. Älä osallistu uuteen kumppaniin kunnes olet todella toipunut, olet parantanut haavasi ja työskennellyt teidän tunteet . Se voi olla hyvin houkuttelevaa etsiä uutta yhteys joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, rakastetuksi, tarpeelliseksi ja arvostetuksi.

8. Tee miellyttävää toimintaa. Tee asioita, jotka aiemmin tekivät sinusta tuntuu hyvältä, vaikkakin on surua tai masennus . Näin on helpompi käydä läpi tämä prosessi.

9. Elää suruasi. Tutustu tietoisuuteenne tunteet (viha, syyllisyys, suru, yksinäisyys jne.) ja anna itsesi tuntea heidät. Ainoa tapa vapauttaa heidät on tunnistaa heidät, hyväksyä, että tunnet heidät ja anna heidän mennä.

10. Opi anteeksi itsellesi. Sen avulla voit löytää oman rauhan. Anteeksi itsesi itsellesi ja kumppanillesi, koska on monia asioita, jotka ovat ja eivät seurauksia teoistasi.
 

On erittäin tärkeää, että olette rehellinen itsesi, henkilö, joka on vastuussa tunteet ja omasta onnellasi. Jos sinusta tuntuu, että et voi käsitellä tilannetta, on monia vaihtoehtoja, joilla voit tukea itseäsi psykologisesta terapiasta meditaatio tai muu vaihtoehtoisia hoitomuotoja . Reencounter itse

Video Lääketiede: 12 Fulfillments Prove Rapture CAN Occur NOW! (Huhtikuu 2024).