10 vinkkejä allergioiden torjumiseksi
ruumis

10 vinkkejä allergioiden torjumiseksi

Mukaan Meksikon Otolaryngologian Liitto ja Head and Neck Surgery (FESORMEX), tänä vuoden aikana on tavallista löytää ihmisiä, joilla on silmien ärsytystä, nenää ja jatkuvaa aivastelua lyhyessä ajassa. Sekaannus a Gripa se on väistämätöntä, mutta ei kuume ja epämukavuuden äkillinen katoaminen, sulkee pois mahdollisuuden sairastua.

FESORMEXin päätelmänä on, että se on a allergia . Tätä hallitaan asianmukaisessa hoidossa, vaikka geneettistä informaatiota ei ole mahdollista poistaa. Ei ole parannuskeinoa tämän tilan poistamiseksi. Ainoa hoito tähän päivään asti on rokotteita ja joitakin muutoksia elintapoihin.

FESORMEX ehdottaa kuitenkin, että noudatat näitä yksinkertaisia, mutta tehokkaita suosituksia, jotta vältytään allergia jotka saattavat näkyä näinä kuukausina:

1. Poista huoneesta esineet, jotka keräävät pölyä, kuten: matto, matot, kangasverhot ja peitot 2. Vältä täytettyjä eläimiä, höyheniä tai villaa huoneessa ja kaapissa 3. Pyyhi joka päivä kostealla liinalla kodin huonekalut 4. Aseta patja viikoittain, kun potilas ei ole kotona; mahdollisuuksien mukaan aurinko se kahden viikon välein kahdeksi tunniksi ja peitä se muovikannuilla 5. Käytä muovilla peitettyjä vaahtokumityynyjä ja puuvillakansi 6. Vältä villaa pyjamien ja peittojen käyttöä. aamuisin ja ikkunoiden sulkeminen illalla 8. Vältä kosteutta koko talossa 9. Paras vaihtoehto on käyttää muovi- tai metalli-kaihtimia huoneessa 10. Ei. savu , tai olla lähellä joku

Muita vaihtoehtoja jonkinlaisen kärsimyksen riskin vähentämiseksi allergia , ovat poissa ulkoilusta, erityisesti klo 05.00-10.00 välisenä aikana, jolloin ilmakehässä on enemmän siitepölyä ja käytetään kangasta tai paperia, joka suodattaa ilmaa vain, jos se on välttämätön.

Video Lääketiede: Vokologin viisi vinkkiä flunssan hoitoon (Marraskuu 2019).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Ensimmäinen vastustuskartta

Nuorentavat antioksidanttien kanssa

Älä missaa ilmaa!