Kaikella on loppu ...
Maaliskuu 2024
jooga kehon-tunne-mielen-unioni toimii, koska se toimii chakrat, jotka ovat energiakeskuksia, jotka sijaitsevat tietyissä kehon osissa.
Tämä kurinalaisuus tarjoaa ihmiselle monia etuja iästä ja fyysisestä kunnosta riippumatta, kuten seuraavat:
Haastattelussa GetQoralHealth, Ana Paula Domínguez, Meksikon Jooga-instituutin johtaja, kuvaa tämän kurinalaisuuden vielä neljä etua:
Jotkut asiantuntijat huomauttavat, että jooga ihmisissä se riippuu fyysisestä ja henkisestä tilasta ruokinta ja sairaudet jotka kärsivät. Ja sinä, Käytätkö mitään kurinalaisuutta, joka auttaa parantamaan terveyttäsi?