• Huhtikuu 20, 2024

Tiesitkö, että tunteet vaikuttavat suoraan ruoansulatuskanavaan? Oletko esimerkiksi miettinyt, mitä tapahtuu vatsa Kuinka paljon olet vihainen?

Mukaan UNAM: n perinteisen meksikolaisen lääketieteen digitaalinen kirjasto , viha aiheuttaa häiriöitä vatsa jotka heijastuvat seuraavasti.

1. Tulehdus ja koliikki

Nämä oireet ilmenevät, kun elimistöllä on korkea sappituotanto, joka on maksassa tuotettu aine rasvojen sulattamiseksi.

2. Kipu tai polttaminen

Viha lisää happojen erittymistä mahassa, mikä aiheuttaa polttamista ja kipua vatsassa. Se lisää jopa gastriitin, refluksin ja haavaumien muodostumisen riskiä.

3. Ummetus tai ripuli

Vihan aikana muutetaan suoliston supistusten rytmiä, mikä aiheuttaa ongelmia evakuointiin.

4. Pahoinvointi

Repressoitu viha, eli se, joka ei ulkoista, aiheuttaa pahoinvointia.

5. Oksentelu

Tämä oire on kehon tarve poistaa sapen kertyminen mahassa.

6. Nälkä

Tutkijat Pennsylvanian, Duke'n ja Coloradon yliopistoista tarkentavat, että kun ihmiset vihastuvat, he rekisteröivät nopeutetun ikääntymisen, väsymyksen ja siten nälän.

Jotta vatsa pysyisi terveenä, ihanteellinen on oppia hallitsemaan vihaasi luonnollisilla tekniikoilla, kuten jooga, meditaatio ja hengitys.