1. Tavoite

On kyky havaita mahdollisuuksia joka on esitelty teille kaikilla elämän alueilla, on varma tapa, jolla voit siirtyä kohti menestys tai tavoitteesi. Mutta miten voit saavuttaa sen?

 

Kun et ole keskittynyt, voi olla monia mahdollisuuksia tai mahdollisuuksia, mutta jos sinulla ei ole kursseja, on todennäköisempää, että et näe niitä, ja siksi he pakenevat, hän sanoo. Lizzy Camacho, integroiva päävalmentaja ja mallin luoja "Kuvan kuva" .

Voit siis havaita tehokkaasti mahdollisuuksia , asiantuntija jakaa mallin MAPAV (tavoite, nyt, mahdollisuudet, toiminta, tahto) . Teidän on vastattava kysymyksiin rehellisesti ja tuomitsematta itseäsi.

 

1. Tavoite

 

  • Mitä haluatte saavuttaa ja että tähän asti teitä ei ole kannustettu saavuttamaan?
  • Mitä haluat saavuttaa?
  • Mennessä?
  • Miten hyötyisit tavoittelemastasi tavoitteesta?
  • Onko saavutus riippuvainen 100% siitä?
  • Mitä sinun pitäisi tehdä tästä eteenpäin tavoitteen saavuttamiseksi?

 

2. Nyt

 

  • Milloin aiot ryhtyä toimiin?
  • Seuraavaksi luetellaan viisi tiettyä toimintoa, jotka johtavat sinut tavoitteesi saavuttamiseen. Jos et tiedä miten vastata seuraavaan: mitä tarvitset emotionaalisesti ja henkisesti tämän toimenpiteen toteuttamiseksi? Mikä olisi ensimmäinen askel? Tarvitsetko tukea? Jos paras ystäväsi olivat samassa tilanteessa, mitä Suosittelisitko häntä?

 

3. Mahdollisuudet

 

  • Mitä vaihtoehtoja sinun on muutettava?
  • Mikä hyöty olisi, jos valitset toiminnon, joka poikkeaa toimintojen luettelosta? (Tässä on ajateltava vaihtoehtoja, mikä estää sinua sulkemasta itseäsi ensimmäiseen mieleesi).
  • Mitä menetät?
  • Miten sinusta tuntuisi tämän valinnan kanssa?
  • Mitä muita vaihtoehtoja sinulla on? (pakottaa sinut antamaan ylimääräisen tavoitteen saavuttamiseksi)
  • Oletko valmis saavuttamaan sen? Jos vastaus on ei, mitä sinun täytyy olla?

 

4. Toimi

 

  • Mitä tuloksia haluat saavuttaa?
  • Missä määrin olet sitoutunut tavoitteesi saavuttamiseen?
  • Mikä on päivämäärä, jona aiot aloittaa? Mikä on ensimmäinen askel?

 

5. Will (motivaatio ja inspiraatio)

 

  • Kuvittele itsesi päästäksesi tavoitteeseesi ja tuoda sinulle koko kuva viidellä aistillasi.

 

Jos tavoitteena on ostaa uusi auto, visualisoida, että olet siinä, mieti sitä haluamallasi värillä ja näe ne asiat, jotka ympäröivät sinua käsitellessäsi sitä. Yritä kuvitella sitä sellaisella voimakkuudella, että todella haistat sen, koska tämä tuo sinut tuntemaan ja haluat elää sen, Camacho sanoo.

 

  • Mikä motivoi sinua vaikeassa ajassa? (Se on ulkoinen ja se voi olla ympärilläsi ja rakastat ihmisiä)
  • Mikä innostaa sinua saavuttamaan tavoitteesi? (Se tulee sydämesi syvyydestä ja sinusta tuntuu elävältä)

Lizzy Camacho sanoo, että kun olet vastannut näihin kysymyksiin, sinulla on kurssi , ja siksi voit havaita mahdollisuuksia että sinulla on käytettävissänne.


Video Lääketiede: Miten aloittaa growtopia #1 Tavoite wood block (Lokakuu 2022).