• Huhtikuu 20, 2024

On olemassa useita Hyödyt fermentoiduista elintarvikkeista , jotka liittyvät suoraan ruoansulatus- ja immuunijärjestelmään.

Fermentoidut elintarvikkeet ovat erilaisia ​​mikro-organismeja, bakteereja ja sieniä; antaa erityisiä makuja ja parempaa johdonmukaisuutta.

Ravitsemusterapeutti Sandor Ellix Katz, selittää kirjassaan Villi käyminen että tuhansien vuosien ajan ihmiset ovat nauttineet fermentoitujen elintarvikkeiden syömisestä ja että monta kertaa he eivät ole tietoisia niiden ominaisuuksista.

Tässä on 8 väitettä, jotka kuluttavat fermentoituja elintarvikkeita joka päivä:

1. Poistaa toksiinit

Fermentoidut elintarvikkeet ovat vastuussa elintarvikkeiden ravintoaineiden hajottamisesta ja sitten niiden yhdistämisestä toksiineihin, jotta ne pääsevät eroon niistä nopeasti.

2. Parannetaan ruoansulatusta

Prosessin, jonka kautta ne ovat läpäisseet, ansiosta nämä elintarvikkeet ovat helpommin sulavia ja siksi niitä ei säilytetä niin kauan kehossa.

Video Lääketiede: Homekoulun sisäilma puhtaaksi nanoluokan ilmanpuhdistuksella (Huhtikuu 2024).