• Huhtikuu 25, 2024

Yksi yksinkertaisista tavoista, joita voit toteuttaa elää enemmän aikaa on harjoittaa toimintaa hengellinen tai taiteellinen. Vaikka se kuulostaa yllättävältä, on osoittautunut, että niillä, jotka sitä tekevät, on kuolleisuus 46% pienempi kuin niillä, jotka eivät.

Tämä johtuu osittain siitä, että ne, joilla on sidos ryhmään, olipa se sitten uskonnollinen tai taiteellinen, pyrkivät välttämään elämää lyhentäviä vices savu tai juominen liikaa Duke Universityn lääketieteellinen koulu .

Mutta enemmän hengellisen elämän aloittaminen ei ole ainoa tapa elää Enemmän aikaa on muitakin tapoja toteuttaa.

1. Keskustele hieman

Tutkijat Jenan yliopisto he havaitsivat, että ne, jotka ilmaisevat viha ja muut negatiiviset tunteet voivat elää jopa kaksi vuotta pidempään kuin ne, jotka eivät. Ajan myötä repressoitu viha voi aiheuttaa verenpainetauti ja lisätä syöpäriskiä.

Video Lääketiede: Suomi24 - Keskustelu evoluution moraalista (Huhtikuu 2024).